Meine Arbeitsweise
Meine Arbeitsweise
Ich führe offene und empathische Gespräche und lege großen Wert auf den Aufbau eines vertrauensvollen Verhältnisses. Mit einem integrativen und systemischen Ansatz betrachte ich Deine Problematik im Zusammenhang deiner sozialen Beziehungen, da unsere Mitmenschen einen großen Einfluss auf uns haben. Ziel ist es, deine Ressourcen zu stärken, auf die Du in Krisensituationen zugreifen kannst. Um positive Veränderungen zu bemerken, ist eine klare Zielsetzung wichtig, damit Du deine Fortschritte auch wahrnehmen kannst. Ich arbeite lösungsorientiert und legt den Fokus auf praktische Strategien zur Bewältigung Deiner Anliegen.
Achtung: ein Beratungssetting bedeutet nicht die passive Rolle des Klienten sondern das aktive Lernen mithilfe der Beratung die Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und dadurch seine Ressourcen bewusst zu erkennen. Der Beratungsprozess ist ein aktives Miteinander – kein passives Konsumieren.
Meine psychotherapeutischen Ausbildungen
Der körperorientierte Ansatz lässt sich ebenfalls online umsetzen. Durch Visualisierungs- und Entspannungstechniken können bedeutende Veränderungen erzielt werden, da unser Körper alle unsere bewussten und unbewussten Gefühle sowie Erlebnisse speichert.
In der Regel werden verschiedene Ansätze miteinander kombiniert, abhängig von Deiner individuellen Situation und Deinen Präferenzen. Wichtig ist dabei vor allem die vertrauensvolle und respektvolle Beziehung zwischen uns.
Obwohl die Beratung therapeutische Elemente enthält, ersetzt sie keine professionelle Psychotherapie bei psychischen Störungen.
Derzeit biete ich meine psychosoziale Beratung ausschließlich online an.